Живая нить

Зерно падает в землю. Из него выбирается росток, тянется к небу. Берёт из земли влагу, полезные вещества. Впитывает солнечный свет. Выбрасывает бутон, который в свой срок раскрывается красивым цветком. Примерно так же и человек. Развивается, меняется, с каждым этапом может всё больше. Если берёт полезные вещества из земли правильно обрабатывает и интегрирует опыт, впитывает информацию, тёплые хорошие взгляды (иногда их много с самого начала, а иногда — нет, но не бывает так, чтобы небыло совсем). Если сил на обработку и интеграцию нет, а жить и жить хорошо хочется, человек обращается за помощью — в какой-то момент ему становится доступна эта опция. Со временем количество переходит в качество.На месте цветка появляется плод. Где с возрастом начинает слабеть физическая сила, возникает сила мудрости. Бывают откаты. Сложные периоды. Но вообще мы — и цветы, и люди — развиваем свою жизнь по спирали. Так что рассмотрите сегодня установку "с каждым годом будет всё хуже", если она есть в вашей жизни. Скорее всего это иллюзия и чужая, с какой-то целью созданная ноша, не из вашей истории, которую вы раз за разом соглашаетесь продолжать нести. (Обратите внимание: ноша — чужая, но соглашаетесь — вы). Если увидеть это — с ношей можно поступить как-то по-другому. С Литой, дорогие мои! С Летним Солнцестоянием! ☀️Астрономическая была вчера после рассвета, первый рассвет лета — сегодня, соответственно. Повернулось Колесо. Как вы там? #в_ритме_Колеса_года

У меня тут в фоне самых разных разговоров уже с неделю или около того висит одна мысль: Никто никого не может спасти. Мы можем помогать. Можем влиять. Можем сопровождать. Дарить присутствие. Или выдерживать, если от нашего присутствия отказываются. Наши усилия могут быть ступенькой к спасению для человека, который сам себя решил спасти. Одной из. Но спасти мы никого не можем. Никогда. До глубины прочувствовать это очень сложно. Особенно в детско-родительских отношениях.И в паре. Потому что если мы никого не можем спасти, мы никого не можем контролировать. И нашей власти над другим в разы меньше, чем мы думали. И она вообще иная, чем мы полагали. И никого не держит.И значимого близкого мы не сумеем починить так, чтоб человек наконец полюбил нас правильно. Долюбить, догореть, донежить, чтобы потом он — нас так, как мы хотим. В этом месте обычно начинают течь слёзы. Заканчивается борьба. И мы начинаем наконец смотреть друг на друга, друг друга видеть и договариваться. Ну или уходить, если договориться не получается совсем. И отращивать сильные и устойчивые части в себе самих. В общем — взрослеть. Но начинается всё с вот этого невыносимого: никто никого не может спасти. И за невыносимостью начинается свобода. #заметки_психолога@jiva_ya

О, я тут такую штуку интересную осознала. Ведущие каналов и публичных блогов часто обращают внимание на отписки от своего канала. При этом у коллег из психологической среды я чаще вижу упоминание про отписки скорее как статистические заметки без особой драмы вокруг этого события, тогда как в иных кругах встречала реакцию на то, что читатели уходят, чуть ли не формата "конец света, как жить дальше". Многие пытаются подогнать свой блог (частный, личный и бесплатный, заметим) под потребности читательской аудитории. Причем даже не реальные потребности, а додуманные "от меня отписались после поста про новый цветной телевизор, больше никогда не стану писать о технике, обещаю!" — при том что отписаться читатель мог потому, что на работе был плохой день, или давно зрела мысль почистить избранное. Я видела, как люди подавляют свою искренность, перестают писать о том, что им интересно, "только чтобы не бросили". Да и мне самой этот алгоритм знаком не понаслышке. Именно из него я сейчас пытаюсь выйти, потому что он душит мою спонтанность, а значит в блоге становится меньше моего живого. А расти и развиваться качественно, собирать истинно своих, может только то, что живо и проявлено без страха. Но как же эта блогерская динамика с ужасом перед отписками/отвержением/осуждением и попыткой избежать его любой ценой, иллюстрирует то, как мы в принципе строим отношения! С партнёром. С друзьями. С родителями и с детьми. Какое окружение и какими способами себе создаём. И какую цену за это платим. И сколько в наших контактах живых нас на самом деле. Смотрю сейчас на свои процессы в этом, и много, очень много, думаю. При этом уход одних читателей и приход новых, естественное и свободное движение, формирует как бы целостную композицию — вот я, вот люди с которыми мы сейчас действительно в резанансе. Резонанс разный бывает. Это и про "наши ценности близки и нам тепло взаимодействовать", и про "из меня торчит то, что тебя цепляет" (и наоборот). Но эти приливы и отливы читателей, наблюдение за тем, кто сейчас со мной, и кто в какой момент со мной быть перестал, позволяет мне осознать, где я сейчас. И кто я сейчас. .....И что я ещё хочу сказать. Хотеть быть любимым и нужным, и расстраиваться, когда тебя оставляют — это абсолютно нормально. #заметки_психолога@jiva_ya

Похоже, у меня в жизни и на этом канале неотвратимо развивается тема свободного проявленности. А где проявленности, там и свободное звучание, когда мышцы наконец разжимаются, из горла уходит комок и голос становится своим (вы в курсе, что многие из нас не знают, как звучит настоящий наш голос? и какое это счастье — звучать из себя). И такой освобождающий процесс возможен только под тёплым, принимающим взглядом. И если такого взгляда на нас звучащих не случилось в детстве, или его было недостаточно — собираем во взрослом возрасте. Поэтому я хочу обратить внимание жителей Петербурга на то, что в начале июля к вам приезжает мой любимый вокальный и голосовой тренер Лена Лазорская с очень интересными и вполне доступными предложениями. Я сама много училась у Лены. Раскрываться, петь, управлять дыханием, звучать свободно. И ещё буду двигаться по этому пути, потому что сильная поющая часть у меня была ранена и теперь ей нужно много времени и пространтва, чтобы прийти в себя. С Леной — не страшно быть собой. Так что, питерцы, имейте ввиду. И не питерцы тоже (мы с Леной вполне успешно работали в онлайн формате, такие слоты у неё тоже водятся).Можно все вопросы уточнить напрямую @LenalazorЛена очень контактный и тёплый человек — из тех, рядом с которыми звучать хочется. #созвучные

В последнее время я всё чаще слышу негромкий треск, и уже отчётливо понимаю — это трещит моя старая шкурка. Трещит и сползает, а под ней растёт новая. Новая шкура. Новая я.Какой буду новая я, точного понимания у меня пока нет. Но есть ощущение приблизительного вектора. Это всё не удивительно: меньше чем за год три траура (напомню, что траур мы проживаем не только тогда, когда у нас кто-то умер, но и после любой значимой перемены в жизни, и это полезный трансформационный процесс, но сложный, конечно), полевое обучение и терапия регулярная, с большим количеством полевой же работы — а это всегда сильно двигает личные ситуации, нещадно вытаскивает из под ковриков всё, что было туда заметено, снимает с паузы всё, некогда на неё поставленное. Ну и про "давно назревало" упоминать как-то даже слишком банально. ) У меня всё хорошо. Я работаю в прежнем режиме. Но пришло время переменам отразиться и на этом канале. Думаю, буду писать здесь больше повседневного, а не только узко-психологического. Изначально "Живая нить" была живым блогом, и все попытки уйти от этого формата только утяжеляли меня и побуждали писать реже. И хочу больше писать о тонком. Не знаю, что и как получится, но хочу. Психология никуда не денется, она переплетается со всем, и я все ещё практикую и веду своих клиентов из позиции психолога. Кстати, в марте было 8 лет с первой проведённой мною психологической консультации. А в сентябре будет 6 лет, как индивидуальное психологическое консультирование — моя основная профессия. А в мае было 10 лет, как я работаю на себя. И 12 лет — с первых моих мантических практик (тогда это были руны). Сколько знаний и умений накопилось за эти годы! Не удивительно, что следующий уровень подъехал. А теперь рассказывайте — как дела у вас? Да-да, все, кто хочет, рассказывайте, даже те, кто раньше не комментировал — я буду рада познакомиться с вами. )#личное