Магеря Чистка

Магеря Чистка

Аудитория: 140 000 подписчиков
Категория: Здоровье и фитнес
✨Чистка - ежегодный марафон оздоровления от врача https://t.me/magerya
Регистрация РКН «А+»
https://knd.gov.ru/license?id=6787d3181e4e233a711d7b1a&registryType=bloggersPermission

Статистика канала

140 000 подписчиков

Последние посты

Магеря Чистка
Превью публикации
Трекер на Чистку 🌿Подготовил для вас трекер привычек на Чистку, чтобы каждый день видеть свой прогресс в одном месте.📌 Распечатайте или сохраните таблицу на телефон📌 Оценивайте выполнение за секунды — одной галочки хватит!Пусть привычки станут вашими помощниками, а трекер — визуальным мотиватором. Давайте отмечать каждый шаг вместе! 💪✨
16 400
Магеря Чистка
Превью публикации
🧪Анализы для летнего потока Чистки.Зачем они нужны?Анализы помогают увидеть реальные изменения в организме — до старта и после завершения программы. Это ваша личная динамика здоровья в цифрах!⚠️ По вашим результатам проведу прямой эфир — вместе проверим динамику, что изменилось и почему.❗️Сдача анализов — по желанию, НЕ обязательна.Что сдаём:▫️ Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулойКопеечный и очень информативный — покажет общее состояние организма.▫️ Общий белокОтражает «строительный запас» тела — важный для восстановления и обмена веществ.▫️ ГлюкозаБазовый маркер углеводного обмена.▫️ ИнсулинПокажет, как работает система регуляции сахара в крови.▫️ ФруктозаминГлавный маркер Чистки! Отражает средний уровень глюкозы за 2–3 недели.▫️ ТриглицеридыПоказатель, насколько углеводы уходят в жир — ключ к оценке липидного обмена.▫️ Холестерин (ЛПВП и ЛПНП)Показатели липидного обмена, важны для оценки состояния сосудов и сердца.▫️ АЛТ и АСТМаркеры энергетического обмена в клетках, дают представление о состоянии печени. Анализы сдаём натощак, независимо от дня цикла.Когда планируете сдавать? Напишите в комментариях — будем отслеживать вместе!
16 600
Магеря Чистка
Превью публикации
Молочко с сиянием золота ✨Новинка от Магеря Косметик — увлажняющее молочко с магнием и шиммером!Это маленький ритуал для настроения. Молочко глубоко увлажняет, придаёт коже мягкость и оставляет лёгкое, деликатное мерцание — будто вы только что вернулись с отпуска.➡️ В составе содержаться питательные масла макадамии и арганы, природные источники витаминов и антиоксидантов, которые помогают глубоко питать кожу, устранять сухость и делать её мягкой и гладкой.❤️ Идеально подходит для особых случаев — вечеринки, фотосессии или важные выступления. Молочко создаёт эффект лёгкого мерцания, который подчеркнёт вашу естественную красоту.👉🏼 Молочко с шиммером >> заказатьРеклама. ООО «МАГЕРЯ КОСМЕТИК» ИНН 2310229436
17 700
Магеря Чистка
Превью публикации
О поддержке организма 🌿В суете ежедневных дел полезно иногда задуматься о поддержке здоровья. Обсудите с вашим лечащим врачом, подходят ли эти добавки вашему образу жизни и состоянию здоровья. Пусть лёгкость и гармония станут частью каждой минуты! Вот три добавки, которые можно рассмотреть для мягкой поддержки важных функций:✔ Йод— участвует в синтезе гормонов щитовидной железы и помогает сохранить энергию обменных процессов.>> заказать✔ Магний Глицинат— способствует снижению стресса и тревожности, улучшает качество сна, помогает нормализовать давление>> заказать✔ Витамин C— помогает защитить организм от инфекций и укрепляет иммунитет.>> заказатьБАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 2311312648
16 000
Магеря Чистка
Превью публикации
Три шага к внутренней гармонии 🌿Ясные, наши три курса — это единый путь к глубокому пониманию своего тела:1️⃣ Чистокровная биохимия • Изучите клеточные механизмы в организме• Получите прочный фундамент: от усвоения пищи до работы иммунитета• Узнайте, как поддержать свое здоровье с помощью питания🔥 Уже доступен для покупки в записи >> смотреть2️⃣ Очистительные сооружения организма• Фильтры тела: фазы работы печени, обезвреживание эстрогенов• Почки и моча как итог биохимии: селекция и мочевыводящий тракт• Кишечник: питание микробиоты, моторика, «заторы»• Кожа и лимфа: внешний дренаж и глимфатическая система мозга🔥 Открыта запись на летний поток в "живом" формате >> занять место3️⃣ Чистоплотные гормоны (осень)• Поймёте роль щитовидки, надпочечников и половых желез в вашем самочувствии• Освоите питание и ритмы для "гармонии гормонов"• Поддержка в вопросах энергии, настроения и репродуктивного здоровья🔥 Встречаемся осеньюКаждый курс вытекает из предыдущего: от клеточной биохимии до «фильтров» нашего тела и, наконец, до тонкой настройки гормонов.👉🏼 Пройдите все три курса и получите полное понимание своего здоровья!
16 700

Оставить комментарий/отзыв

Рекомендации

Лёгкая йога

Лёгкая йога

@anyclass_bodymind
151K подписчиков

Записывайтесь на онлайн-курс Легкая йога по ссылке anyclass.com/yg_tgb ❤️ Здоровое и красивое тело за 30 мин...

В здоровом теле

В здоровом теле

Приватный
147.1K подписчиков

Здоровье не купишь, его разум дарит. Будьте разумны, подпишитесь

Мария Самарина | Здоровье и долголетие

Мария Самарина | Здоровье и долголетие

Приватный
148.5K подписчиков

Комплексное оздоровление организма, включая разум, тело и дух, с помощью авторской методики

Гимнастика на каждый день

Гимнастика на каждый день

Приватный
140.9K подписчиков

‍️Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов!

Фигура твоей мечты | ПП и Фитнес

Фигура твоей мечты | ПП и Фитнес

Приватный
141.9K подписчиков

Твой проводник в мир стройности, здоровья и красоты‍️

Йога с Лерой 🕊

Йога с Лерой 🕊

@yogabylera
136K подписчиков

Я йогатерапевт с опытом 5+ лет и твой проводник в мир йоги🙏 Пиши "МИР ЙОГИ" мне в ЛС 👉 @yoga_by_lera, чтобы у...

Знак качества

Знак качества

@znak_kachestva_tg
135K подписчиков

Сообщество о качественных продуктах, их влиянию на наше здоровье и внешний вид Реклама: @telespace_pr Мы на...

Newyorkfitspo | Школа здорового фитнеса

Newyorkfitspo | Школа здорового фитнеса

@newyorkfitspo
133K подписчиков

Официальный телеграм-канал Школы Здорового Фитнеса FitSpo – c нами тренируется более 100 000 человек, присоеди...

Тело в порядке | Похудение

Тело в порядке | Похудение

Приватный
132.7K подписчиков

Здоровье в каждом повторе

Кристина Шереметьева

Кристина Шереметьева

Приватный
128K подписчиков

Метод Шереметьевой