Соколова наизнанку

Честный пост.Все меня знают как лютого амбассадора позитивного мышления (и это так!), но есть одна ловушка, когда позитив вредит.Это доступ к злости, агрессии и честности с собой.Вспомнила историю.Я любила всегда хвастаться и гордиться, что я +/- с кем угодно в рабочей среде могу построить отношения.Что находить общий язык - это моя профессиональная квалификация. Что для общего дела я всегда найду подход, и вообще не мужа я там выбираю, в рабочих переписках.И меня полностью вырубало на одном коллеге. Ну прямо вырубало.Я злилась и теряла адекватность. Мои прямые сотрудники все знали и просто научились все вопросы решать без меня. Акционер как-то даже совет мне давал уж совсем не заводиться, а искать другие ракурсы и посмотреть на человека, что «может быть, Оля, у вас больше общего, чем кажется, просто нужен взгляд с другого угла!» Вот кто тоже любил рефреймы ♥️Сам товарищ иногда старался сблизиться, звал обедать и тд. Но видимо, от моего кислого лица тоже не получал много возбуждения. В общем взаимодействовали мы не очень. Но! Я реально переживала. И я, правда, старалась. Я медитировала разные медитации буддисткой любви и принятия. Я ставила намерения. После разных тренингов, где учат честности и открытому сердцу, я пыталась войти в контакт. Все мимо.Я говорила себе, что все люди - это мои отражения, и надо принять. Надо принять.Ничего не получалось. Я пыталась писать списки хорошего в человеке, но мне было тошно, и я бросала.И вот однажды, года через 2+, я веду семинар на 40 глав клиник и заведующих из разных регионов, и там такой случается искренний честный воркшоп и глубина, и мы обсуждаем какие-то сложные рабочие кейсы.И я стою с микрофоном на сцене и что-то говорю, и ровно в этот момент меня догоняет моя личная эта история.И я понимаю, что единственный выход из этого состояния подпольной ненависти - это не принятие ни разу. Это сказать человеку за один очень конкретный и очень подлый эпизод в моей работе, когда он меня подставил (исподтишка, и я не говорила, что знаю), что он полный мудак и так себя не ведут. Всё. И это будет честно, и из любви, и из сердца. И позитивная моя полировка - просто чушь была. И кстати! Может быть, я скажу, и начнется наконец внятное взаимодействие. Он извинится или нет, но будет контакт. И меня отпустило. Вот полностью. ✨✨✨Вы спросите, что было дальше. А дальше я села и очень прагматично с собой поговорила, что я вот увольняюсь (я уже объявила акционеру), мне остались считанные месяцы, и что мне даст честный разговор. И поняла, что особо ничего. Оно уже не болело. И пошла себе дальше жить свою лучшую жизнь, и больше этот урок не повторять ✨

Моя любимая женщина и самый творческий человек на свете, кто при этом создает миллиардный бизнес и меняет индустриюАнна Симакова (глава реабилитационного центра Три сестры)Делает снова что-то интересное Я участвую.Живой центр на сцене Эта суббота, 28 июня, 19:00Билетов совсем немного осталось.Это волшебство и расширение и глубина всегда. Просто всегда.Если бы не Аня в моей жизни и не ее конференции, фильмы, стендапы и продукты, я думаю, что даже моего ютьюба бы не было. Я бы не представляла, что так в целом можно.А можно!!! Приходите, оно целительно, весело и хорошоПодробности у Ани тут https://t.me/assimakova/1083

Как работать с зумерами!Новое видео ♥️https://vk.com/video-229132703_456239056https://youtu.be/TM_6Wulqot4?si=dtuvku_cLnQfKojFВсе, кто жалуется, что зумеры реально другие, я с вами - они реально другие!Но!!! Они и развивают нас больше и учат нас больше, и вообще показывают, что жизнь - это не только надо, не только работа. И хорошо ♥️Даю супер практичные советы, как с ними работать и многого достигать

Классная история про корпоративные спирали и как нужно себя отстаивать.История про подругу, назовем ее тоже Оля, потому что Оля - самое популярное имя в мой год рождения (1984) и Оли офигенские! Оля переезжала в другой город и увольнялась.За три дня до увольнения ей сказали, что в новом городе освобождается роль ее начальницы и можно поучаствовать в конкурсе на место.Оля соглашается, там даже договор на увольнение разорвали демонстративно - пусть у тебя получится!В конкурсе на роль Оля выигрывает.Зарплата была 60к (это давнее время), у начальницы (Оля легко это выяснила) было 140к, Оля решила, что 120 скорее всего дадут.Приходит оффер - в нем 90к. Оля спрашивает: почему?- А ты внутренний кандидат, мы больше 50% роста не даем при повышении на 2+ грейда, такой регламент. Ну ок, правила есть правила.Дальше месяца через три Оля видит случайно внутренний регламент про переводы, и действительно, в нем прописано, что потолок роста 50%. Но! Также написано, что оплачивают квартиру, когда другой город.Оля приходит к HR просить по регламенту компенсацию арендного жилья.Ей говорят: а мы вас рассматривали как внешнего.👀Оля пошла рефлексировать.Решает поговорить с руководителем (отношения тогда были ок, но довольно средние), прежде чем хлопнуть дверью и демонстративно уйти. Руководитель кейс рассмотрел, поднял до 120к. И началась какая-то уже следующая история. ~~~Здесь бы мне обойтись без морали, но я не могу 😂Надо всегда, всегда, всегда за себя просить! На слово регламент или первый отказ не сдаваться. Просить снова и много! А потом еще раз просить ☀️И лучше бы история закончилась на 140к (и еще на первом этапе переговоров), но как есть. Все равно хорошее ☀️🙏 берем

Я люблю говорить, что настоящее взросление - это отказаться от категоричности.Допустить, что одновременно может существовать и черное, и белое, и всему есть место. Но в одном пункте я становлюсь прямо совсем однобокой.Чем дальше, тем я убежденнее, что нельзя себя ругать.Вот нельзя себя ругать никогда. Совсем никогда. Вся моя жизнь, все, что я имею - от резюме, квартиры, внешности и до личного бренда - всё построено на сверх требовательности к себе. Требовать, требовать, требовать, ругать, пинать и двигаться дальше.И знаете что?Это дорого, сложно и больно.Гораздо лучше и эффективнее - из любви.Встать утром, сказать себе, что я такая молодец и такая красотка, и я попробую жить из любви и сделать что-то классное.А ночью сказать себе: я такая красотка, я попробовала, не все получилось, но я попробую завтра снова и послезавтра еще раз. И я себя очень люблю ♥️♥️♥️