Доктор Глебов

🆘К чему идем? Как бороться?‼Прочитай, Подумай, Репостни!Фактор ,Тренд , Прогноз на 2026–2030 гг.❗Сокращение числа врачей. Ежегодный отток 5% медиков в частный сектор (2020–2023 гг.).,К 2027 г. дефицит врачей достигнет 40% в сельских районах, 20% в городах.❗Финансирование. Доля расходов на здравоохранение в бюджете снизилась с 4,2% (2015) до 3,5% (2023).,При сохранении тренда к 2028 г. невозможно будет оплатить базовые лекарства и зарплаты.❗Износ оборудования. 65% медтехники старше 10 лет (данные Росстата, 2023).,К 2026 г. 50% аппаратов МРТ и КТ выйдут из строя, диагностика станет невозможной.❗Демографический кризис. Смертность превышает рождаемость в среднем на 200 тыс. человек в год (2020–2023).,К 2030 г. население сократится до 130 млн, нагрузка на систему возрастет из-за старения.❗Нехватка лекарств. В 2023 г. 30% лекарств из списка жизненно необходимых недоступны в регионах.,К 2026 г. дефицит достигнет 50%, особенно в селах.🕳Как замедлить коллапс?1. Немедленные меры (2025–2026 гг.)• Увеличение бюджета на здравоохранение до 6% ВВП (как в странах ОЭСР).• Запрет на закрытие больниц в населенных пунктах с количеством более 5 тыс. человек.• Создание реестра лекарств, которые нельзя вывести из бесплатного списка.2. Среднесрочные решения (2026–2028 гг.)• Госпрограмма прогрессивной медтехники : импортозамещение (настоящее, а не клеить свои наклейки, на китайские товары) и льготные кредиты для закупок.• Обязательное значение для выпускников : работа в регионах 5 лет за счет бюджета.• Улучшение оказания бесплатных медиуинский услуг, за счет оказания платных услуг на базе гос. больниц ( противостоять частной медицине) и поднять зарплаты за эти средства.• Сокращение иностранных студентов в медвузах до 10% (от общего количества студентов)3. Долгосрочные реформы (2028–2030 гг.)• Создание единой системы здравоохранения : объединение ОМС и финансового страхования.• Децентрализация управления : передача полномочий по финансированию на уровне муниципалитетов.________________________________________ВыводБюджетная система здравоохранения России находится на грани коллапса из-за системных проблем: недофинансирования, оттока кадров, коррупции и демографического кризиса. При сохранении текущих тенденций к 2027 г. в регионах сокращается объем оказания помощи к 2030 г. бесплатная медицина станет недоступной для 60% населения. Единственный способ избежать катастрофы — резкое увеличение расходов, восстановление трудовой деятельности и защита интересов пациентов от коммерциализации.

Привет! 👋 Оглянитесь вокруг: нас буквально захлестнула волна бизнес-клубов с сомнительными гарантиями, курсов "запредельной эффективности", "прокачек" всего чего можно (особенно "женской энергии" 🙄), гвоздестояний, нейропсихологов-самоучек, астрологов-маркетологов и навязчивых продавцов "волшебных" БАДов. Везде – продажи. Везде – обещания "быстрого успеха" и "простых решений".Информационный мусор заполонил все. Он не просто отвлекает – он отрывает нас от реальности, подменяет истинные ценности здоровья иллюзиями и мифами. Мы все дальше уходим от фундамента, проверенного веками и наукой – от принципов классической, доказательной медицины.И тут в голову пришла мысль: А что, если создать Противовес?Представьте себе место, где:🔬 Нет места шарлатанству и пустым обещаниям. Только наука, факты и доказательная база.🧠 Ценят критическое мышление, а не слепую веру в "гуру".💬 Обсуждают реальные вопросы здоровья, профилактики, реабилитации и долголетия – без прикрас и скрытых продаж.👥 Собираются единомышленники – люди, уставшие от информационного шума и ценящие здравый смысл, знания и свое время.🎙 Регулярно выступают эксперты: практикующие врачи (терапевты, кардиологи, неврологи, реабилитологи и др.), ученые-медики, опытные психологи (клинические, когнитивно-поведенческие), специалисты по доказательной нутрициологии и ЛФК.🤝 Происходит живой, честный диалог. Вы можете задавать вопросы, делиться опытом, разбирать сложные случаи (конечно, без постановки диагнозов онлайн!).Предлагаю создать такой клуб! Название – "Истина" или "Код Здоровья"? А может, у вас есть идея лучше?Формат:Регулярные встречи 2 раза в неделю (онлайн/офлайн гибрид?).Приглашенные спикеры-эксперты по актуальным темам (стресс, сон, питание, движение, управление хроническими состояниями, реабилитация после болезней, проверка медицинских мифов).Дискуссии, сессии, практические разборы.Фокус на практическом применении знаний в повседневной жизни.Почему это ВАЖНО и почему ВАМ стоит присоединиться?Защита от Манипуляций: Вы научитесь отличать науку от лженауки, перестанете быть мишенью для маркетологов от "wellness".Инвестиция в Себя: Получение достоверных знаний о своем организме – самая важная инвестиция. Это сила и независимость.Возвращение Контроля: Перестаньте чувствовать себя потерянным в море противоречивой информации. Возьмите ответственность за свое здоровье в свои руки, опираясь на факты.Сообщество Разумных Людей: Окружите себя единомышленниками, которые ценят интеллект, рациональность и заботу о реальном здоровье. Это поддержка и мотивация.Фокус на Реальных Решениях: Обсуждение стратегий, которые действительно работают и имеют научное обоснование, а не мимолетных "трендов".Тихая Гавань: Это пространство без давления, без продаж, без эзотерики – только знания, обмен опытом и взаимопомощь.Это не просто "клуб". Это – возвращение к здравомыслию. Это сообщество людей, которые выбирают осознанность и научный подход к самому ценному – своему здоровью и здоровью своих близких.Что дальше?👍 Лайкните этот пост, если идея вам откликается! Покажем, что нас много!💬 Напишите в комментариях:"Хочу в Клуб!" – и мы обязательно свяжемся с вами!Какое название вам нравится больше? ("Истина", "Код Здоровья", "Фундамент Здоровья", "Пульс", "Крепчайшего здоровья" - или ваши варианты?) Давайте выберем вместе!Какие темы для обсуждения/спикеров вам интересны в первую очередь? (Сон? Стресс? Доказательная нутрициология? Как разобраться в анализах? Реабилитация после COVID/травм? Детское здоровье? Профилактика возрастных заболеваний?)🔁 Поделитесь этим постом с друзьями, которые тоже устали от "энергий" и ищут разумный подход! Чем нас больше, тем интереснее и полезнее будет клуб.Давайте вместе построим островок здравого смысла в океане информационного мусора! Ваше здоровье достойно настоящих знаний, а не красивых мифов.

Панкреатит: Когда болит поджелудочная. Алкоголь = 🔥 + 🚫Крепчайшего здоровья! Тема серьезная — панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Боль, тошнота, проблемы с пищеварением — знакома? Разберем коротко и по делу!📌 Что это?Поджелудочная — наш "тихий труженик": делает ферменты для переваривания еды (особенно жирной!) и гормоны (инсулин!). Панкреатит — когда ферменты "взбунтовались" и начали переваривать саму железу. Опасно!📌 Почему возникает? ТОП-причины:• Алкоголь (главный враг! 👇)• Камни в желчном пузыре• Высокие триглицериды (жиры в крови)• Курение (да, тоже!)• Травмы, генетика, некоторые лекарства.📌 Симптомы:• ОСТРЫЙ (СРОЧНО к врачу!): Адская опоясывающая боль под ложечкой/в спине + тошнота/рвота, температура.• ХРОНИЧЕСКИЙ: Ноющая боль после еды, похудение, жирный зловонный стул, диабет (если заденет гормоны).🔍 Как диагностируют?1️⃣ Анализы крови:• Амилаза, липаза — маркеры воспаления (↑ при остром).• СРБ — сила воспаления.• Глюкоза, триглицериды — ищем причину.2️⃣ Анализ кала: ЭЛАСТАЗА-1 — "золотой стандарт"! Покажет, хватает ли ферментов (↓ при хроническом панкреатите).3️⃣ УЗИ/КТ/МРТ: Увидят отек, камни, кисты, изменения железы.• 💊 Ферментная терапия (Креон, Панкреатин):КОГДА? Если железа не справляется (хронический панкреатит, удалена часть).ЗАЧЕМ? Помочь переварить пищу (особенно жиры!), убрать боль, жирный стул, похудение.КАК? ВО ВРЕМЯ ЕДЫ! Капсула растворяется в кишечнике,микрогранулы смешиваются с пищей.НАДОЛГО? Минимально 14 дне Не лечат железу, а заменяют ее ферменты!💉 Миф: "Сразу на капельницы!"• Острый панкреатит (особенно тяжелый): Да, капельницы + голод + госпитализауия — жизненно важно!• Хронический панкреатит (обострение): Не всегда! Основа — диета, ферменты, обезболивающее, отказ от алкоголя/курения. Капельницы — только при сильной рвоте/обезвоживании.🍺🚫 АЛКОГОЛЬ: Главный провокатор! Цифры не врут:• Каждые +10 г чистого спирта в день = +3% к риску рака поджелудочной!(10 г = 250 мл пива / 100 мл вина / 30 мл водки)• Самые опасные: Пиво 🍺 и крепкий алкоголь (водка, виски) — основной вклад в риск!• Вино? Исследования не показали значимого роста риска РПЖ (но это не повод злоупотреблять!).• Как убивает?1. Прямой удар: Алкоголь и ацетальдегид сжигают клетки железы → воспаление.2. Острый → Хронический: Приступ часто оставляет "тлеющий костерок" хронического воспаления.3. Хроническое воспаление → Рак: Постоянный пожар — лучшая почва для раковых клеток.• ❗️ЖЕСТКОЕ ПРАВИЛО: Если у вас ХРОНИЧЕСКИЙ ПАНКРЕАТИТ — АЛКОГОЛЬ ЗАПРЕЩЕН НАВСЕГДА! Даже капля может разжечь огонь и резко повысить риск рака.🚫✅ Итог:Панкреатит — не шутка. Диагностика = анализы + УЗИ/КТ. Ферменты — спасение при недостаточности, но пьем их с едой. Капельницы — не панацея.Самый мощный щит — ОТКАЗ от алкоголя (особенно пива/крепкого) и курения. Берегите свою поджелудочную — она незаменима!#панкреатит #поджелудочная #здоровьежд #ферменты #креон #алкоголь #диагностика #гастроэнтеролог #профилактика #медицина #зож

(не задано)

🫂 Друзья, по проектам опять ввели в заблуждение… пока просто даже не хочу это обсуждать, невозможно одному бороться против целой машины Министерства… Но не сдаюсь! Вы со мной, потому что я делаю полезный контент и делюсь им. Буду делать его больше, доказывать свою экспертность, Вам на здоровье! ИИ буду продвигать, уже купил домен, ждите новостей. Также буду вести активные консультации. Запись по номеру: +7 (917) 044-86-94 (WhatsApp)