Руслан Масгутов

РОЗЫГРЫШ: дарим подарок за отзыв 🎁 Нам очень приятно, когда вы пишете отзывы о том, как наши добавки помогают! Поэтому объявляем розыгрыш: поделитесь в комментариях, как продукты из нашего магазина повлияли на ваше здоровье и самочувствие. Это может быть…

Почему нам всё сложнее получать удовольствие от обычной жизни?Почему эмоции тускнеют, внимание рассеивается, а сила воли даёт сбой?Может показаться, что с нами что-то не так - но на самом деле вокруг просто слишком много «быстрых удовольствий»: тиктоки, сладости, электронки, порно- всё это незаметно расшатывает дофаминовую систему и загоняет нас в настоящую дофаминовую яму.Это одна из главных проблем 2020-х, с которой сталкивается почти каждый.Что с этим делать? Как снова научиться радоваться простым вещам и управлять вниманием и собой?Мы подробно разобрали эту тему в разговоре с Алексеем Голубевым.Ссылка на интервью рекомендую досмотреть до конца

О ежовике гребенчатом (Hericium erinaceus) и его свойствахДавайте разберём ваш вопрос по частям: 1️⃣ Маркетинг vs действительная польза: Действительно, ежовик стал популярным, но это не значит, что он бесполезен. В отличие от «ягод годжи», его свойства подтверждены серьёзными исследованиями и не только в традиционной медицине, но и в западной науке. 💡 Ежовик изучают с 1990-х, но особенно активно в последние 10–15 лет. Его главные эффекты: ✔️ Поддержка нервной системы (нейропротекция, стимуляция NGF — фактора роста нервов) ✔️ Иммуномодуляция (но не гиперстимуляция) ✔️ Противовоспалительное действие 2️⃣ Накопительный эффект или временное действие? Иммуномодуляторы (в отличие от иммуностимуляторов) не дают резкого эффекта — их действие проявляется постепенно и более физиологично. Ежовик работает накопительно, улучшая адаптивные способности организма. 3️⃣ Безопасность: Он нетоксичен даже при длительном приёме, но есть нюансы: ⚠️ Если у вас аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз, ревматоидный артрит), лучше обсудить приём с врачом. ⚠️ При аллергии на грибы нужно начинать с минимальных доз. 4️⃣ Может ли иммуномодулятор разбудить «спящие» процессы? Хороший вопрос! На самом деле, ежовик скорее помогает уравновесить иммунную систему, а не «разбудить что-то опасное». Но если у вас есть скрытые инфекции (например, герпесвирусы), они могут временно активизироваться. Это не страшно- просто сигнал, что иммунитет начал работать активнее. Принимать ежовик следует курсами (например, 1–3 месяца), особенно при когнитивных нагрузках или восстановлении нервной системы. Если хотите узнать больше о грибах и иммунитете, загляните в наш канал «лаборатория долголетия»Доверяй, но проверяй- и это правильно! 😊 Если хотите попробовать ежовик, начните с небольших доз и следите за реакцией организма.

РОЗЫГРЫШ: дарим подарок за отзыв 🎁Нам очень приятно, когда вы пишете отзывы о том, как наши добавки помогают! Поэтому объявляем розыгрыш: поделитесь в комментариях, как продукты из нашего магазина повлияли на ваше здоровье и самочувствие. Это может быть всё, что угодно: улучшение сна, концентрации, кожи, пищеварения или общего состояния.Лучший комментарий по содержанию и искренности получит приз – годовой запас Ежовика гребенчатого 💙 Гриб, который выбирают за ясность, спокойствие и восстановление – теперь может стать вашим с запасом на целый год. Участвуйте 🤳

Супруга была у косметолога. Та в разводе и жаловалась: "Мужики на свиданиях - сплошные пухлые мешки, но при этом хотят стройных женщин рядом. А сами даже зарядку сделать не могут". Факт: мы живем в эпоху эпидемии ожирения. Важно называть вещи своими именами: - Лишний вес - это не "индивидуальная особенность" - Это метаболическое нарушение - Это риск диабета, деменции, рака Решать проблему нужно системно. Именно этим мы занимаемся на курсе "Здоровье без лекарств". Говорим о перезагрузке: 1) Обмена веществ 2) Гормонального фона 3) Пищевых привычек В этом году последний набор. Если хотите изменить свое здоровье - регистрируйтесь сейчас: Ликвидировать жЫрЛиквидировать жЫрЛиквидировать жЫр