vkus_nata_

Доброе утро ♥️Завтрак у мамочки)Выбираю быть счастливой и сытой, а не худой 😅

Ужин в поезде)Мы ничего с собой не брали, все входит в билет.Проезжаем Сызрань уже. Сейчас подремлю и Рузаевка будет) быстро на поезде.

Все, мы на чемоданах.. Уезжаю в Мордовию. Я с вами недавно делилась, что у меня сильно свекровь заболела.. все это время Леша там был, теперь я поеду его сменю, а он вернется домой.Чувства смешанные. С одной стороны и рада поездке, с другой очень переживаю, что надолго уезжаю.С мамой подольше побудем, в деревню доедем)В любом случае, постараюсь быть на связи! Что будет интересного, поснимаю 🤗

Песочники-треугольники с фаршем 🥧Для теста: ⁃ мука 300 гр ⁃ Сметана 100 гр ⁃ Сливочное масло 80 гр ⁃ Яйцо 1 шт ⁃ Сода 1/2 ч л ⁃ Сахар 1 ст л ⁃ Соль щепотка Для начинки: ⁃ фарш свинина-говядина 200 гр ⁃ Картофель 80 гр ⁃ Лук 80 гр ⁃ Соль, перец по вкусу В сметану положить половину чайной ложки соды (соду гасить не нужно), добавить растопленное сливочное масло, яйцо, соль и сахар. Все хорошо перемешать и добавить просеянную муку. Долго вымешивать не нужно, достаточно объединить ингредиенты в эластичное тесто.Лук и картофель нарезать мелкими кубиками и перемешать с фаршем, посолить, поперчить по своему вкусу.Сформировать треугольники: разделить тесто на 6-8 равных кусочков, тонко раскатать примерно 0,4-0,5 см, положить 1-2 ст л начинки и защипнуть пирожки в форме треугольников. Приготовление: запекать в духовке при температуре 180 гр 35-40 минут (режим верх-низ, противень ставим посередине духовки)Это ОЧЕНЬ вкусно! И очень легко готовить) пробуйте! Обязательно все получится 😊

Доброе бодрое утро! Я сегодня с утра спортсменка 😅 после обеда уезжаю, собираюсь на поезд, но об этом попозже)Вот как мне нравится заниматься дома! Занимаюсь практически каждый день!Не нужно никуда идти, ехать, тратить время.. покупать дорогущие абонементы на ограниченный срок!Как же хорошо, что у меня есть безлимитная подписка на FitStars 🤩 Там столько всего!! ✅ Различные тренировки (по времени 15-20 минут!) ✅Силовые, танцы, йога, умный фитнесс, интервальные, силовые, стретчинг. Проводят марафоны.✅Тренеры все профессионалы! ТАК мне не разжевывали упражнения нигде. Уровень профессионализма просто🔝 Каждый раз кажется, что я занимаюсь индивидуально, а не дома с компьютером!!!✅Помимо тренировок есть курсы - нутрициология, медитации, массаж лица, сам себе стилист, курсы от психологов и тд.🔥🔥🔥 раздел с рецептами и калорийностью ПП блюд! Это вообще супер, я считаю!Зарегистрироваться на платформе FitStars очень просто 👌по ссылке ⏬https://fitstars.me/3UerIuF?erid=2VSb5xM4sXPТолько обязательно вводите мой ПРОМОКОД «vkus_nata12». Промокод даст вам скидку -70% на ВСЕ ТАРИФЫ🥳🥳🥳Я рекомендую оформлять безлимитную подписку (кстати, там есть беспроцентная рассрочка). Сейчас проходит акция - тренируетесь и получаете подарки от FitStars 🤩 (количество ограничено! Подробности уточняйте на сайте)И только в июле при оформлении подписки вы получите доступ на 1 месяц на медитации FitStars 🤗За покупку любого тарифа на email  придет доступ на медитации FItStars.Доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology.live на 3 месяца. Стоимостью 2590 ₽Не упустите возможность 🤗 Оформляйте подписку, пока есть промокод, по минимальной стоимости и такие крутые бонусы!!