Для женщин про здоровье

Почему я делаю то, что делаю и что это для меня значит. Помогаю женщинам 40+Многие думают, что входить в возраст 40+, в том числе в переменопаузу страшно. Непонятно куда идти, врачи гоняют от кабинета к кабинету или отмахиваются «это возраст».А я понимаю как помочь и что делать. Для меня это понятно.И я испытываю воодушевление, начиная работать с каждой женщиной. Предвкушаю, как женщине будет хорошо, когда уйдут приливы, вернется чувство энергии и полноты жизни Чувствую невероятную радость, когда вижу изменения, которых женщина до встречи со мной не могла добиться несколько лет💔И именно поэтому я продолжаю работать. Я открываю индивидуальное сопровождение.3 месяца рядом со мной. Сдаем анализы, получаем рекомендации. Ответы на все вопросы именно по вашей ситуации. Разбираем всё: от питания и сна до тревожности, цикла, приливов и добавок.📍Для кого:— если тебе 35+ и «что-то не так»— если пробовала сама, но толку мало— если устала искать врача, который не отмахнётся📍Что будет:— Личный чат со мной— Уроки в записи на 1 год— Больше энергии— Чёткие шаги: анализы, питание, добавки— Меньше приливов, тревоги, веса и путаницы в головеP.S. Я не резиновая, закрою набор как только наберется группа 💌Возьму только тех кому смогу дать результат, оставляйте заявку по ссылке

Как измена мужа бьет по гормональной системе *️⃣публикую с разрешения ИриныНаш организм мудр, но требует бережного отношения. Если в 20 лет можно было не спать ночами, жить на кофе и чувствовать себя прекрасно, то после 35 я предпочту неделю восстановления в хорошем санатории вместо бешеных путешествий «наскоком».  В таких местах я часто вижу женщин — их лица говорят мне больше, чем любые анализы. Усталые глаза с мешками, отеки, неестественный румянец — так кричит перегруженная гормональная система. Именно эти сбои приводят к миомам, эндометриозу и другим «женским» проблемам.  Мне так хочется забрать всех женщин: из токсичных отношений, с нелюбимой работы, от людей, которые высасывают энергию...  *️⃣Сейчас как раз разбираю анкету девочки Иры.Она заполняла форму в прошлый набор на сопровождение, но пришла одна из первых только в этот.Назвать жизнью это сложно, хотя ничего особо не болит.В 39 лет узнала об измене мужа. Нормальная реакция — стресс! На этом фоне тахикардия, приливы, сбился цикл. Что произошло внутри? 🔶ресурсы, которые шли на построение половых гормонов, сейчас ушли на построение кортизола и адреналина. Нарушился сон и цикл.🔶приливы и ощущение сердцебиения — всплеск гормонов щитовидной железы для активизации обмена. Возможно, следствие дефицита половых гормонов.Ирина делает выбор — развод. Чтобы дать лучшее сыну, решила взять подработку — только сил не нашлось.Аварийный режим работы: «горит» обмен, все «в топку». Сейчас — выжить. Все остальное: настроение, мышцы, либидо, цикл, силы — потом.Ее симптомы — это риски преждевременной менопаузы, истощения надпочечников и настоящей депрессии, из-за отсутствия ресурсов на посторонние ВСЕХ жизненно важных гормонов.В первую очередь нам нужно:🔵оценить «что сгорело»;🔵какие гормональные ресурсы еще можно вернуть;🔵если вернуть нельзя, надо ли замещать.С Ирой мы на связи каждый день. Моя задача показать ей, что жизнь не закончилась. Мы справимся 🙏▶️Если ваши ресурсы истощаются — не ждите, не терпите, примите мою помощь пока можно все исправить.P.S. Заполняй форму на индивидуальное сопровождение по ссылке.Я буду тебя ждать❤️

Куда бежать и кому верить?Иногда почитаешь директ и рукиопускаются: 🗣️«Мой врач сказал: терпите, у всех так»;🗣️«Врач говорит: А я что сделаю...»; 🗣️«Мне сказали, климакс — это не болезнь».Ужасно осознавать, что вокруг сотни женщин оставшихся один на один с такой важной проблемойздоровья. Женщин, у которых в один миг изменилась жизнь, которым больно и непонятно, что с ними происходит.Даже если сам климакс действительно не болезнь, а последняя менструация в жизни женщины, то симптомы климакса могут быть очень даже болезненными. А если болит — терпеть никогда не надо.И дело не в том, что врачи плохие: кто-то не понимает масштаб проблемы, у кого-то инструкции, а кто-то считает, что если «прямо сейчас не идет кровь», руки и ноги на месте, то все хорошо, ведь у них еще целый коридор очереди.Нельзя так с женщинами!Каждая из нас достойна лучшего, как моя Мама!🙏Хотите самый главный ключ?Чтобы вернуть организм к тому состоянию «как раньше», нужно видеть картину в целом. Это невозможно, когда посмотрели только «по гинекологии» или вовсе отмахнулись.Я хорошо понимаю, что для многих это как удар по голове. Все сыплется, понятно, что решать надо в комплексе, но не понятно, куда бежать и за что хвататься.Начинаешь принимать лекарства — они то ли работают, то ли нет, все то же самое. Назначают другое — становится хуже.Одни врачи говорят, что гормоны зло, другие улыбаются, когда им рассказываешь о своем страхе.А если начать читать форумы, то голова идет кругом от того, насколько разные вещи пишут женщины.Как тогда разобраться? Неужели нет выхода?Конечно, есть.Узнать, на что можешь повлиять образом жизни, какие противопоказания есть к МГТ, а когда она станет лучшим решением.Как работают системы утилизации гормонов и насколько сильно это связано с качеством обмена,как в это вплетаются дефициты нутриентов.С чем вы пришли в этот период, какие ограничения, какие есть варианты поддержки и как организовать этот переход, чтобы он был максимальнокомфортным.Как максимально продлить нашу «женскую» молодость.Женщина — это тонко настроенная система, которую часто «разбивают молотком» там, где достаточноподрегулировать.Обнимаю каждую, кто сейчас ищет выход.

Вопросы про индивидуальное сопровождение — приходят ежедневно.Отвечаю сразу всем выше⬆️P.S. Заполняй форму, чтобы задать свой вопрос по ссылке

Мы думали, что у мамы онкология… Маме было 42. Стройная, молодая, энергичная. В один момент все посыпалось. Изжога, боли в желудке, сильный рефлюкс. Похудела на 7кг. Появился жар и тревожность. От непонимания, что происходит, ее все раздражало.Я помню, как мы сидели и думали: онкология… Гастроэнтеролог разводил руками: колоноскопия — ничего, ФГДС — гастрит, не страшно. А нам страшно, что диагноза нет, и лучше не становится. Я была студенткой и чувствовала себя бессильной. Симптомы яркие, а к чему привязать — не ясно. Отправила маму к гинекологу, которой очень доверяла. И попала в точку! Так начинался климакс, который вытянул все силы. Вскоре нарушился цикл, и все встало на свои места. Это было 20 лет назад. Нам повезло с врачом: маме назначили менопаузальную гормональную терапию, и она расцвела на глазах. Снова ест, вернулись силы и энергия той девчонки, которой я гордилась.🥹 Сейчас мы боремся с другой проблемой — боли в коленях. Для меня этот процесс понятен.Это не артроз и артрит — результат разрушения хрящевой ткани. Она теряет коллаген, уменьшается количество жидкости и белка. Ей бы на джампинге прыгать и на сапе плавать. Разберемся с коленями до конца, и скоро она реализует свои задумки.Мораль: менопауза может скрываться за разными симптомами, иногда сразу не понятно, что «время пришло». И здесь важно не упустить момент и действовать.P.S. Регистрируйся по ссылке, я буду ждать тебя на индивидуальном сопровождении.